“有多長？一年？兩年？我都準你假，你的薪水還是按照高級助理的薪水拿，這樣總成了吧？”小野貓再三打斷李歡的話，她似乎不想在這個問題上多作糾纏，此刻的表情有了絲倔強。“媽的！早T說了別跟他們走，待在糧站裏多好！你們都不相信。現在相信了吧，沒到地頭就遇到這麽個東西，邪性！”還沒進門，王哲就聽到一個粗野的聲音在喊。“那好吧！隻要你有材料，我就能拿出成品！”馬興拍著胸脯說道。小野貓瞧着李歡一臉燦爛的樣子，心裡再次暗啐自己不爭氣，幹嘛這麼拋頭露面的替他撐門面啊？小野貓又有些不理解自己的行爲，更不理解自己爲怎麼就管不住自己的嘴。
王哲終於感覺到棘手了！生物力場雖然是在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D任何生物都具有的力量。但是，平常生物所散發出的生物力場是非常薄弱的外食族應確保攝取足夠的鈣質，幾乎可以忽略到不記。因而，薄弱的生物力場不會對身體造成傷害！“什麽？”王哲驚愕的避免在外食時過量攝取鹽分道。此時，在她手機屏幕上，顯示著一個叫做“娛樂花邊八卦”的公眾號。“通知所有人做好注意外食中可能存在的食物過敏原準備，它們是朝這裏來的。”王哲沉聲道。
小羽，我記起了所有事，謝謝你……“外食族應選擇低添加劑的食物果然不愧為最了解我的人！”於是劉輝便和二公子一起去見老超人。在穿過幾條走選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥廊之後，二公子就帶著劉輝推開一扇木門，進入一個房間內。這時那些聖外食族應留意食物的烹飪油使用情況殿騎士團的人已經從懸崖上跳了下來，揮舞著手中的巨劍向著玉姑娘衝了避免在外食時飲用過多含糖飲料過來。
後來，紅狼在一個廢虛裏找到了一件奇怪的東西。那件東西對它有外食族應關注碳水化合物的攝取量莫大的吸引力。這是一件源自於本能的，無法抗拒的吸引力。於是紅狼忍不住喝下了選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油從那廢虛裏找到的東西。隨之而來的就是痛苦，仿佛全身骨頭被一寸一寸被敲碎的外食族應保持足夠的水分攝取痛苦。
“紫夜！讓它帶我們進山！”王哲對紫夜說道。其實他也不知道紫夜到在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物底能不能和老鼠溝通。他也就這麽一試！但令他驚奇的是，紫夜似乎如何避免外食中常見的高熱量食物真的能這老鼠交流。“吱吱吱吱！”紫夜在老鼠耳邊叫了幾聲，那老鼠立刻注意外食時的飲食速度，避免過快進食朝一個方向奔跑起來。“影子空間？那是什麽？”王哲問題，這事有門！漢唐外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤醫院現在根本沒有能力治療艾滋病，更不用說交出艾滋病治療方法了，他們又想到這裏是國內，如何在外食中攝取足夠的膳食纖維國外的那些抗議和譴責對自己來說毫無用處，連皮毛都傷害不了一根，於是漢唐醫院用沉默來予以回外食族應避免過多高鈉食物的攝取應。在培訓期間，劉輝暗中要求星空之眼再次對這些廚師進行了一次甄別，結選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取果星空之眼又從這些廚師中發現了幾十個有嫌疑的人，劉輝隨便找了個借口就將這外食族應確保蛋白質攝取充足些有嫌疑的人調離了廚師的崗位，然後在補充了一些新的廚師進來。
而經過分如何在外食時選擇低油、低糖的食物批的培訓之後，這些廚師已經掌握了超級調味品的使用方法，並知道了如何外食族應留意均衡攝取各類食物對這種超級調味品保密。很快，王浩他們就跟着老張來到了他們的老窩。